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2018/12/19
食育特別授業

2018年12月17日~19日、栄養教諭の藤本紀代美先生をお招きし、食育の授業をしていただきました。
2.3年生は「毎日食べよう 朝ごはん」、4・5年生は「よりよい朝ごはん」、 6年生は「栄養バランスを考えた朝食」というテーマでお話をしていただきました。
多くの子ども達は、毎日なんとなく食べたいものだけを食べている朝ごはんですが、朝ごはんをしっかり食べるには、生活リズムが大切であり、朝ごはんを食べることにより体に3つのスイッチ(体、頭、おなか)が入ることがわかりました。
さらに、3つのスイッチを入れるための食品のグループ(赤、黄、緑)をバランスよく食べることが大切だということを知りました。

今回おしえていただいた事を、普段の生活の中に取り入れる事ができるようにしていきたいですね。

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